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来源:怀孕注意事项 | 时间:2019-05-15 10:26:25

  怀孕初期症状6:尿频尿急  当孕期进入第3个月时,增大的子宫会压迫到膀胱,从而出现尿频尿急的现象。  什么是卵巢囊肿?#hzh_woman{display:none;}  卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态,即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性,其中以囊性多见,有一定的恶性比例。  怀孕后发现卵巢囊肿怎么办?宝宝能┡要吗?  正常情况下发现卵巢肿瘤应该及时治疗,如果怀孕后发现了卵巢肿瘤该怎么办?肚子里的宝宝能保住吗?  宝宝的去留和治疗方式的选择,大部分取决于卵巢囊肿的性质。所以,怀孕后发现卵巢╢囊肿应该第一时间到妇产科做一个全面检查,查清楚囊肿的良恶性、部位、体积、大小和生长速度。

根据每天行走的总步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,7500~9999步为较低活动度,10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  二胎妈妈要慎当运动达人  “孕妇运动对防止体重超重,预防妊娠糖尿病有很好的作用,我们会鼓励孕妇运动,但是也要建立在孕妇本身的身体状况能够负荷的情况下。╡”江苏省人民医▄院临床营养科曾珊副主任医师提醒,如今怀二宝的准妈妈越来越多,她们的年龄大多超过了32岁,身体机能下降,发生妊娠并发症的几率也大了不少。

从月经干净那天到排卵期开始的前1天的那┫段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第1天到下┒次月经来潮的前1天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

  怀孕初期症状2:口味变化  口味变化也是怀孕初期常见的症状。有些女性在月经延迟1~2周左右就开始出╂现口味的变化,可能突然会喜欢某些以前不爱吃的食物,又或者特别想吃酸味的东西,╟也有人会经常恶心呕吐,没有食欲。一般经过1个月左右,这些症状会逐渐消失。

  “英国妇产科学杂志”(BJOG)发表的MiNESS研究是同类研究中最⊿大的一项,证实了新西兰和澳大利亚小型研究的结果。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]]  风险增加的原因并不是确定的,但有大量的数据表明,当一个女人仰卧时,婴儿和子宫的重量会对血管产生压力,从而限制血液和氧气给宝宝。  当然,母亲们要尽一切力量来降低死产的风险,但专家们┐强调,女性入睡的姿势是最重要的,孕妇如果醒来时发现自己仰卧,不必太担心。

而且,使孩子出生后罹患Ⅱ型糖尿病和肥胖症的风险大大增加,同时也会增加妈妈妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症的风险。 ╀ 因此,孕期妈妈一定要注意适可而止,特别是一些本身体质就不错的准妈妈,要格外小心营养摄入带来的副作用。  通常认为,妇女在哺乳期间不应吃辛辣食物,因为这样会导致婴儿肚子胀气、烦躁易┧怒。不过,英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为,哺乳期少吃点辣,孩子长大了不易挑食。#hzh_woman{display:none;}  母乳并非直接从消化道生成,而是从母体血液中来。

  ·蛋白质:  动物性蛋白优于植物性蛋白,所以应该适量摄取。蛋△是很好的蛋白质来源,但应注意蛋黄的摄取量,以免胆固醇过高╛,建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤,避免煎、炸,以免摄取过多烹调油脂。

每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥┌胖。  另外,腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,就算是肥胖。┥

  2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱的容量就会变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分╙的女性在怀孕初期都时常会觉得恶心,有呕吐感,尤其在每天晨起时。不过孕吐症状的轻重也会因人而异,有些女性的孕吐症状很轻微,有的则是很┼严重。

由于甲状软骨的增长,喉腔也明显增大,声带也随之加长,加宽,几乎是新生儿时■期的6倍。  这样就使┺得声带的振幅增加,频率减慢,致使男孩原先清脆的童音变得低沉又粗壮的成人声音。就像一些乐器,管径小的声音就尖细些,管径粗的声音就浑厚些,其道理是相通的。

如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作▔第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但是如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次◥数少于6次,就有问题了。  如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。

  怀孕初期症状有哪些?女性朋友想要知道自己有没有怀孕,可以观察一下自己的身体状况,如果在有正常性生活的情况下,出现以下这些症状的话,很有可能是怀孕了。#hzh_woman{displa┸y:none;}怀孕初期的5个常见症状  1.怀孕初期会出现月经停止的症状  月经周期正常的女性月经会按时来潮,如果过了┟期还不来,首先要想到怀孕的可能。通常来说,如果月经过期1个月,怀孕就比较确定了。

  8.生殖╬器官疾病:子宫畸形,如双角子宫、子宫腔纵膈等,常是流产的原因。子宫肌瘤,尤其是向子宫腔内发展的黏膜下肌瘤或嵌顿在骨盆腔中的卵巢囊肿╓,可影响胎儿发育而导致流产。子宫内口松弛,易造成习惯性流产。

  提醒//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url┝="d-test.39.net/";//]]  运动前、后及运动期间,孕妇都应摄入足够水分以维持体内水平衡,穿着宽松的棉质衣物、适当大小的文胸和跑步鞋,在阴凉通风的环境下运动,应避免高热、潮湿环境,最好在体育馆或社区运动中心进行。运动后腋下体温不宜超过38.3℃,运动后沐浴▍时需注意保暖。  若出现以下症状或体征,如运动期间阴道流血、羊膜破裂、持续性疼痛或疲劳、呼吸困难、眩晕、胸痛、头痛、下肢疼痛或水肿、胎动减少,运动后出现持续30分钟以上的规律宫缩,应立即停止运动并尽快就诊。

从排卵期结束后的第1天到下次月经来潮的前1天为排卵┴后安全期。  二、月经前后哪几天是安全期?  安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第1天往前7天和往后8天这一段时间就是安全期。║

  怀孕初期症状2:口味变化  口味变化也是怀孕初期常见的症状。有些女性在月经延迟1~2周左右就开始出现口味的变化,可能突然会喜欢某些以前不爱吃的食物,又或者特别想吃酸味的东西,也有╨人会经常恶心┲呕吐,没有食欲。一般经过1个月左右,这些症状会逐渐消失。

  2.怀孕初期会出现尿频  在怀孕3个月之后┫,因为子宫会日益扩大,膀胱受到压迫,膀胱的容量就会变小,从而会经常出现频尿的现象。  3.怀孕初期会常有恶心、呕吐的感觉  几乎大部分的女性在怀孕初期都时常会▇觉得恶心,有呕吐感,尤其在每天晨起时。不过孕吐症状的轻重也会因人而异,有些女性的孕吐症状很轻微,有的则是很严重。

  怀孕初期症状有哪些?女性朋友想要知道自己有没有怀孕,可以观察一下自己的身体状况,如果在有正常性生活的情况下,出现以下这些症状的话,很有可能┱是╦怀孕了。#hzh_woman{display:none;}怀孕初期的5个常见症状  1.怀孕初期会出现月经停止的症状  月经周期正常的女性月经会按时来潮,如果过了期还不来,首先要想到怀孕的可能。通常来说,如果月经过期1个月,怀孕就比较确定了。

肉类应该选择瘦肉多的部位,或以白肉(鸡肉、鱼肉)取代红肉(猪肉、牛肉、羊肉),以减少油脂摄取;而食用时,可以把皮剥掉、把油脂割除,也能避┰免吃进太多油脂。  ·饮料:  白开水是最健康的饮料,建议一天喝2000㏄以上。另外,每天一杯牛┗奶,可增加钙质摄取。

  孕期的热量估算  怀孕期间所需要的热量会依时期而不同,越到后期,每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算:理想体重×40大卡+300大卡,但应随时视体重增加速度做调整。  肥胖,怀孕的大敌!  ·减重最╇好在怀孕前进行  孕前肥胖的妇女大多缺乏健康的生活习惯,如规律运动,以及╤低糖、低盐、低油、高纤的饮食等。

  4.怀孕初期皮肤颜色有变化  部分女性在怀孕后会产生皮肤色素沉着,腹壁也会随着怀孕周期的加大逐渐产生妊娠▅纹,尤其在怀孕后期更明显。  5.怀孕初期会出现阴道黏膜变色  在怀孕初期,阴道的黏膜会由于充血而出现较深的颜色。  6.怀孕初期乳房会有刺痛、膨胀和瘙痒感  在怀孕初期,由于内分泌的影响,乳晕┕颜色会变身,乳房出现刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕初期常见的生理现象。

  而女性则因为卵巢分泌的雌激素水平增加,出现女子的第二性征,甲状软骨也会有所增长,但是增长的速度比较缓慢、均匀,所以女性的喉结一般不会突出。  喉结增大和性器官发育有关系吗?  喉结突出:和性功能毫无关系  要注意,喉结的明显与否,与睾丸及阴茎的发育没有必然的联系。  现在一些医学书刊╅上不再把喉结的突出与否作为判断男性第二性征发┬育是否正常的标准,有些解剖书上甚至已经不再提到喉结这个解剖术语了。

  胎动是指胎儿在母亲子宫内的活动,胎动次数的多少、快慢、强弱都与胎儿的状况有很密切的关系。一般在怀孕4个月后,从第5个月开始,孕妈会明显感觉到胎儿的活动,那么孕妈应该如何来数胎动呢?#hzh╠_woman{display:none;}孕妈数胎动的注意事项1.胎动有什么表现?  一次胎动是指胎儿一次连续的动作,要注意的▃是,不要把胎儿踢一踢算作一次胎动。单独一次的胎动计数不能完全反映胎儿的总体运动情况,有部分胎儿会长时间处于安静状态,或着运动幅度很小,孕妈不能清晰地感受到胎动。

  2.怀孕初期会出现口味改变  有些女性在怀孕初期会出现口味改变的情╞况,对于一些平常喜欢吃的东西,现在变得不爱吃了;或者是吃过一次的东西就不想再吃了。有些人会变得爱吃酸味的食物,有的人会出现恶心呕吐等症状。一般在怀孕后半个月到一个月,这些症状就▁会逐渐消失。

  特殊的准妈妈做什么事情都要小心翼翼,运动更是要打醒十二分精神。准妈妈运动需要注意些什么才不会影响到宝宝呢?让小编┨来告诉你吧!#hzh_woman{display:no┏ne;}  1.热身运动要充分  孕期准妈妈体内激素分泌增加,肌肉、关节都会变松弛,充分的热身运动能避免在运动中拉伤肌肉和关节,还能预防抽筋。  2.运动服装要备好  市面上好的运动服装都具备弹性好、吸汗散热的功能。

  流产因素十分复杂,尤其是孕卵异常和染╜色体异常发育成的胎儿,会成为各种先天性畸形或者发育不健全的孩子。所以,自然流产并不完全都是一件令人沮丧的事,孕妇不必为流掉这些胎儿而感到惋惜,更不该盲目坚决┿要求医生保胎。#hzh_woman{display:none;}  许多盼子心切的夫妇在出现先兆流产征象时,总要求医生尽力保住胎儿。

//![CDATA[ac_a◥s_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_url="d-test.39.net/";┍//]]  月经前7天和月经后8天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。  近几年,躺在床上“安胎”的孕妇越来越少了,确实,适当运动不仅对自己,也是对胎儿有好处。但孕妇如何衡量运动强度呢?#hzh_woman{display:none;}  孕妇每天至少运动半小时  “孕妇每天起码要运动半小时。”西南医院产科副教授王琳介绍,孕妇长期在家坐着躺着、不出门不运动,是养胎的误区。

  怀孕初期症状4:月经停止  月经┽停止是非常容易观察到的症状,也是女性发现自己怀孕的常见原因。月经周期正常的女性,在有性生活的情况下,月经推迟超过2周就要考虑怀孕的可能了。月经延迟的原因比较复杂,因此最好还是做一下孕检,确┤定是否怀孕。

  “英国妇产科学杂志”(BJOG)发表的MiNESS研究是同类研究中最大的一项,证实了新西兰和澳大利亚小型研究的结果。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;◢ac_server_base_url="d-test.39.net/";//]]  风险增加的原因并不是确定的,但有大量的数据表明,当一个女人仰卧时,婴儿和子宫的重量会对血管产生压力,从而限制血液和氧气给宝宝。  当然,母亲们要尽一切力量来降低死产的风险,但专家们强调,╗女性入睡的姿势是最重要的,孕妇如果醒来时发现自己仰卧,不必太担心。

而且,使孩子出生后罹患Ⅱ型糖尿病和肥胖症的风险大大增加,同时也会增加妈妈妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症的风险。  因此,孕期妈妈一定要注意适可而止,特别是一些本身体质就不错的准妈妈,要格外小心营养摄入┡带来的副作用。  通常认为,妇女▔在哺乳期间不应吃辛辣食物,因为这样会导致婴儿肚子胀气、烦躁易怒。不过,英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为,哺乳期少吃点辣,孩子长大了不易挑食。#hzh_woman{display:none;}  母乳并非直接从消化道生成,而是从母体血液中来。